每個認真復習，想上岸的考研人，每個人都會經歷心態爆炸的過程，今天就來聊一下“放棄”這個話題。

目前可能出現的復習心態

在這個英語、數學、專業課、政治、同時復習的階段。可能會手忙腳亂，完全不知道自己應該從哪科下手，也不知道每天復習的東西是不是掌握了。

專業課沒有構建成學習框架，不知道復習重點在哪。政治感覺看了很多遍卻沒有在腦海中留下幾個字。不知道自己記這些知識有什么用，如何最后與題目聯系。數學題目根本不知道解題的切入點，懷疑自己是不是都沒有學會，數學難度提升了自己肯定完蛋。英語單詞背了幾遍，閱讀能看明白講什么就是正確率上不去。

認識到有“放棄”心態很正常

其實，出現想放棄的心態很正常，不用因此質疑自己是不是不夠努力，自己能力不夠等等。你要相信，沒有一個考研人在考研路途中是輕松的，都是在堅持中挺下去的。

但這些都只是暫時的，所以一定一定不要放棄，一定要想辦法調整自己的心態，讓自己堅持下去。考研，不是因為有希望而去堅持，而是因為堅持，你才能看到希望。只要你沒有放棄，多撐一會，多走幾步,你終會看到黎明的曙光，希望永遠是屬于能堅持的人。

能夠看到自己的進步

有些同學老是覺得自己什么也沒有學會，和別的同學對比學習進度也慢了許多。然后就開始心態“崩”。其實你并不需要跟別人比進度，每個人都有屬于自己的考研節奏，只要你認真努力學習了，那你的每一天絕對都是在進步的。所以一定要學會認可自己，肯定自己。

千萬不要覺得時間不夠

千萬不要擔心自己的時間不夠。你要相信，每一個你覺得為時已晚的時候，恰恰都是最早的時候。而且如果你天天擔心自己時間不夠，每天想這想那，想得越多，你就會越焦慮，越集中不起精力學習。與其這樣，還不如拋除那些雜念，抓緊剩下的時間努力。

學會自己放松的時間

良好的學習狀態非常重要，帶著更好的情緒去看書，比逼著自己看書效率高得多。一定要注意調節自己的情緒，保持自己的良好的學習心態。也不用害怕這樣會浪費寶貴的時間，考研這條路很長，一兩天的得失，真的算不了什么。到終點的路有很多條，整理好自己再出發，往往可能效率更高走得更快。