考研這段路，因為困難而變得更加漫長，備考過程中的一系列心理壓力與擔憂時常跳出來影響復習，離考試時間越近，越是有同學會感受到更大的壓力，那種緊迫感與不安感是面臨一件自己重視的事情時常常會有的。

如果備考的你現(xiàn)在也出現(xiàn)了以下八種問題，希望及時調整過來。不然前面的努力豈不是白做了。

1、復習很努力，但卻沒有計劃性

馬上就進入9月下旬，復習的時間越來越少了，很多童鞋也進入到更緊張忙碌的復習中去了。但是，人一緊張和忙碌，特別容易出錯。那么考研復習的同學，容易出什么錯呢？那就是復習很努力，但卻毫無計劃性。大家忙于迅速在考前，能夠記憶更多的知識點，每天開始長時間的背誦活動；或者是想起什么，就趕緊背誦什么，毫無章法和規(guī)律。

其實，臨近考試，我們可以適當培養(yǎng)我們的應試心理。比如考研政治和英語分別是上午和下午考試，我們也可以把考研政治復習放在上午，把英語復習放在下午。在做模擬題時，也可以模擬考場環(huán)境，按照考試時間、要求，進行獨立答題，檢測自己對于學科內容掌握的實際情況，好根據(jù)自己的具體復習情況，對咱們應該掌握好的知識點，進行查缺補漏。有了計劃性，我們的復習才更能出成果。

2、模擬題要做，但也要更加熟悉真題

在考研復習后期，很多同學為了了解自己的實際復習情況和培養(yǎng)應試心理，往往會做很多模擬題，這固然對我們復習很有幫助。但是，同學們應該清楚的是模擬題也是根據(jù)真題才編排出來的，可見真題還是基礎。

所以，在考研復習后期，我們應該一手模擬題、一手真題，兩手都要抓，不能重視了模擬題，忽略了真題。這里還要強調一下，很多同學復習真題時，只是簡單看一些自己錯的地方和解析。

其實，這樣復習真題是遠遠不夠的。我們復習真題時，不僅要看我們哪里出現(xiàn)了錯誤，還應該注意每一年的真題都考了哪些內容、出題形式是怎樣的等內容。其實分析真題，我們就會發(fā)現(xiàn)，真題還是有其規(guī)律的，如果我們掌握好了這個規(guī)律，才能更好地舉一反三，讓我們做模擬題更有效率。

3、攀比復習進度，熬夜復習并不可行

不少小伙伴在考研復習的時候，會有攀比心態(tài)，常常會暗暗與周邊同學就考研復習進度較勁兒。甚至為了能夠在復習進度上超過其他復習的同學，甚至還會進行熬夜復習！其實，這種心態(tài)和行為是非常不可取的。

首先，每個人的復習狀況都是不一樣的，復習進度只能說明一個快慢問題，并不能說明復習的是否扎實。我們進行考研復習，重要的是掌握了多少知識點內容，從來都不是復習進度有多快。

所以，攀比復習進度的小伙伴，一定要注意了呢！其次，勞逸結合最重要。只有勞逸結合，身心得到妥善的照顧，我們才能有精力去識記知識點，才能有好的身體狀態(tài)支撐我們做好考前復習。所以，大家不要再熬夜復習了，勞逸結合才是我們考前復習應有的狀態(tài)。

4、壓力過大，亂發(fā)脾氣

考研所涉及的科目內容、知識點之多，可能只有我們當年準備高考，才能相提并論的，所以咱們有壓力是正常的。但是，我們應該牢記一句話，適當?shù)膲毫�，可以促進我們前進；但是壓力過大，會擾亂我們的復習節(jié)奏。

所以，在考研復習后期，我們也不要給自己過大壓力，每天在有計劃安排的前提下，做好模擬題，認真熟悉真題題型，并且勞逸結合，我們一定可以復習好的。所以，每天都努力復習的你，沒必要給自己過大的壓力。還有的同學在復習期間，草木皆兵，稍微有些復習的不順利，就會遷怒別人，讓周圍人也是誠惶誠恐的。

大家都是成年人，所以，自己復習的不理想，大家要進行客觀、冷靜的分析，而不是遷怒于別人，對別人亂發(fā)脾氣。這種亂發(fā)脾氣的行為很不禮貌，也不尊重別人。

5、小問題上綱上線

考研這一路上總有不少細碎的問題困擾著我們，加之備考期間的巨大壓力，很多同學總喜歡將事情無限放大，平衡不好自己的心態(tài)。例如考研大綱發(fā)布前，巨變、重大變化等詞屢見不鮮。導致部分考研人過度擔心而不能很好地平衡自己，整夜失眠失眠，嚴重的影響了復習，但大綱發(fā)布后發(fā)現(xiàn)沒有太大變化。一件事一旦被自己利用起來恐嚇自己，便陷入了死循環(huán)當中，不如安心復習，以不變應萬變。

6、備考時疑神疑鬼

這應該是讓考研人“躺槍”最多的心理問題，為什么呢？簡單來說就是考研人復習時的自我否定，今天疑心自己考不上，明天疑心考題會變，后天疑心招生單位不公平等等。

這種疑心病，非但不能解決問題，反而會白白消耗你的大量心血，同時還會加劇自信心的喪失。因為你的疑心病造成了一種認知失真的現(xiàn)象，不能很好地認識自己，更別說好好復習了。

7、為自己打上各種標簽

貼標簽，典型的不良心理形成的行為習慣。每天給自己貼上不同的標簽，猶如給自己背上了一個個包袱。還沒考試前，這樣的人已經(jīng)被自己的包袱壓得不能喘息，最終導致整個陣線崩潰，無緣錄取。例如，瓶頸期的數(shù)學大題、英語閱讀等難關，自己未準備到位時錯的多了，就為自己打上這種題我就是不行的標簽，最后在這樣的不良的暗示下衍生出破罐破摔、我就是不行的更惡劣的心理暗示。

8、過分追求完美

每個知識點，但凡是大綱提到、老師講過、書上有的，就一定要記下來，不論重點還是非重點，導致自己在追求完美的過程中，浪費了很多時間做無用功，自己以為準備全面，卻在關鍵問題上理解不夠深入。另外有些同學過分追求細節(jié)的完美，比如記筆記時記錄得異常華麗，卻抽不出時間背誦，又是做了一番無用功。