平常也有很多學(xué)員來和我們傾述，就說越到了需要高度集中學(xué)習(xí)的時候，心理情緒越容易不穩(wěn)定，下面是小編為大家總結(jié)的一些許多同學(xué)都遇到的問題。

一、比速度

很多同學(xué)在準(zhǔn)備考研的時候都會找“研友”，相互鼓勵。但是在復(fù)習(xí)的過程中，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的進度不如人，你就會開始緊張，然后開始提高自己的復(fù)習(xí)速度開始趕進度。但是只看進度，忽視對知識的查漏補缺和理解，這種“趕進度復(fù)習(xí)”有什么用呢？考研復(fù)習(xí)的時間是非常珍貴的，這樣的復(fù)習(xí)只是在浪費時間。

解決方法：穩(wěn)定好心態(tài)，每個人的情況和復(fù)習(xí)方法并不相同，與其草草走過，不如靜下心來一遍吃透、搞定來的高明，不要受別人的干擾，制定好自己的計劃，按照自己的節(jié)奏進行，一步一個腳印地走下去。

二、迷惑于學(xué)校和專業(yè)

考研的擇校擇專業(yè)問題一直都是大家非常關(guān)心的問題。是選保底的學(xué)校平穩(wěn)上岸？還是努力搏一搏名牌大學(xué)？是選擇什么地區(qū)的學(xué)校?這個學(xué)校的專業(yè)好不好、排名多少？招生人數(shù)多不多？競爭大不大？要考慮的問題有很多，你真的能做出合適的選擇嗎？

解決方法：這個問題大家要秉持著“適合自己的就是最好的”的觀點，合理的定目標(biāo)。關(guān)于自己的實力，小編建議，先做一套真題，對自己的總體情況進行一個評估，了解自己的優(yōu)缺點，給自己定一個合適的目標(biāo)。

三、擔(dān)心不公平

院校公不公平，歧不歧視本科出身也是大家非常關(guān)心的問題。在選擇學(xué)校的時候，很多同學(xué)都有著名校夢但又害怕自己的“出身”不好，在激烈的競爭中會遭遇不公平。不可否認的是，在考研復(fù)試中或多或少的存在這種情況，但這都是極少數(shù)。大多數(shù)情況下，考研都是非常公平的。

解決方法：首先，先找一些目標(biāo)院校以前的評價。第二，關(guān)注這個專業(yè)的招生名額。招生人數(shù)太少的和推免人數(shù)多的專業(yè)慎重考慮，畢竟招的越少，競爭就越大。第三，提高自身實力，打鐵還需自身硬，這個是最重要的。只要你的成績夠高，那么能打敗你的人就只有你自己了。

四、情緒易波動

情緒，在考研的備考的過程中非常重要，它會直接影響你的復(fù)習(xí)效率。而且這個在備考初期一般沒啥問題，但是離考試越近，心理壓力越大，情緒也更加敏感容易波動。

解決方法：有情緒波動是很正常的，但是要注意及時的排解。當(dāng)你心里有什么想法，有什么不舒服時，一定要和你的朋友或者家人傾述。通過傾述，情緒可以得到及時疏導(dǎo)，才能繼續(xù)努力。

五、缺乏動力

很多人在考研剛開始的時候信心滿滿，但隨著學(xué)習(xí)的不斷深入，大家會發(fā)現(xiàn)這是一個艱難且漫長的過程，很多同學(xué)在經(jīng)過一段時間的努力后會決定目標(biāo)遙不可及，身心俱疲，漸漸地覺得沒有了動力。

解決方法：這個時候強大的內(nèi)心很重要。可以多和學(xué)姐學(xué)長聊一聊，溝通下經(jīng)驗，適當(dāng)?shù)毓膭罟膭钭约海�想想之前的辛苦付出，只有堅持，那么我們就還有成功的機會。總之，練就一顆強大的內(nèi)心，才是王道。

六、心情浮躁

很多同學(xué)在復(fù)習(xí)考研的過程中，都還有兼顧其他的事情，尤其是應(yīng)屆考生，各種課業(yè)壓力，畢業(yè)論文等等，這些事情可能會令你心慌意亂，無法靜下心來復(fù)習(xí)。

解決方法：這種情況是很多人在備考的過程中都會遇到的，考研不僅是對綜合能力的考查，更是對心理素質(zhì)的考驗。對于這些不可避免的問題，按輕重程度來處理好就可以了，然后全身心的投入到考研復(fù)習(xí)中。

七、誘惑太多

在整個復(fù)習(xí)的過程中，周圍有很多人，很多事情誘惑你，比如：身邊的同學(xué)拿到了offer、幾個朋友出去逛街、旅游各種逍遙……而自己只能把自己關(guān)在圖書館里，看著那些枯燥的文字。

解決方法：學(xué)會忽略內(nèi)心的負面情緒，學(xué)會延遲滿足，鼓勵自己考上研究生以后會有怎樣的獎勵，才能對誘惑進行克制，踏實學(xué)習(xí)。