考研正式報名已經結束，22考研復習已正式進入沖刺階段。在這個考研的決勝階段，有的考生卻發現自己處于極度厭學卻不得不強塞知識的狀態，變得十分煩躁。考研絕對是對考生意志力的考驗，沖刺階段學不動了怎么辦，下面3點建議幫你進入狀態!

一、調整心態，重拾行囊

你是否越到了考研備考的沖刺時期，卻發現單詞總是似曾相識，語法總是素未謀面，閱讀錯誤總是連綿不絕，寫作總是欲言又止。這就是考研過程中所謂的“高原期”，是指考生在最后沖刺階段的攻堅期里，陷入了復習的“瓶頸”。考生會感到焦慮、心慌，對自己之前的復習持悲觀否定態度。當務之急，是先讓躁動的心安靜下來，問問自己為什么出發，為心中的夢想，為了父母期盼的眼神，想想自己之前近一年付出的辛勤汗水，有什么理由在最后這個階段放棄?整理一下曾經的復習資料，收拾行囊重新出發。

二、復習得法，技巧得當

以考研政治的沖刺為例，就要在這段時間內，一味和較難增分的題型“死拼”實在不是一種明智之舉，還應突擊易增分題型;背誦重點語句，由于考研政治主觀題評分是按點給分，而不會像語文背誦那樣逐字逐句死扣。所以考生在短時間內要背誦這么多預測考點以及考綱新增考點，可以采用重點語句的背誦方法;做大量優質的模擬題，根據歷年考研政治模擬題的準確度來看，其準確度還是有一些的，所以各位考生要在復習知識點的基礎上，進行大量優質模擬題的訓練。

三、適當放松，拒絕懈怠

由于考研備考的戰線很長，想要一直保持高度緊張的復習狀態不太容易辦到，在最后沖刺階段來臨時發現自己突然學不動了，的確是人之常情，不要對自己的信心和能力有懷疑，但也不能放任自流，適當放松可以，決不能懈怠。如果學習疲憊了可以給自己放個小假，可以只有幾個小時，但這種“儀式感”和“盼頭”一定要有。要么出去吃點好吃的，要么多補補覺，這樣會讓自己整個人都放松下來。

沖刺期壓力太大、動力不足、復習太水，這都是很多考研人最后棄考的原因，也是每個考研人都會經歷的考驗。但是既然你已經堅持到這里，何不堅持到底?堅持到最后才會收獲成功，汗水總會伴隨著鮮花。