“考研復習最好的狀態是什么樣的?”

01擁有堅定自己的目標并為之努力

“我向往在課堂上與老師交鋒，我期望能夠得到思維的頓悟。

我想去的城市，連空氣都帶有芬芳;我想遇見這個學校的春夏秋冬，那里的落葉都令人為之向往，我想要在那里留下我的腳印。”

清晰的目標是開始行動的第一步，既然已經下定決心要考研，就要全力以赴的去完成它，做最充分的準備，最合理的規劃，然后埋頭向前趕路。

02每天都能享受沉浸式學習的時間

“我每天最幸福的只有三件事，便是——吃飯、睡覺和學習。

我喜歡學習到新的知識，我想要用知識的力量為我插上堅實的臂膀，我想要在這個專業做出一番成績。

現在的每一天，踏實又有收獲。真好!”

現在那么流行“沉浸式XX”，那不如來一場“沉浸式學習”吧!沉迷學習，無法自拔，享受知識帶來的滿足感~

03做好長計劃+短計劃

“我喜歡有規劃地生活、做事。因為有規劃=目標清晰。

每天早上我都會花5分鐘整理一下今天要做的事，既讓大腦完全清醒過來，也能理清今天要完成的任務。”

“凡事預則立，不預則廢”，做一個合理的規劃可以讓目標變得階段性和具體化，并不是在浪費時間。

而規劃應該以任務制和目標為主，逐個完成短期目標，向著長期目標前進，畢竟，deadline 才是生產力!

04有壓力但不焦慮

“我知道我承受著一些壓力，但還不至于把我壓垮。

我知道我的神經處于緊張的狀態，但我依然在爭分奪秒地做著我該做的事情。

我不會讓情緒影響到我的進程，當然，不只是情緒，AND其他一切。”

沒有哪個考研兒會沒有壓力，適當的壓力會促進學習，過分的壓力就要學會抒解了，更不能沉溺于焦慮的怪圈，否定自己只會越來越喪，按時休息，驅散過度壓力，未來可是一片欣欣向榮的景象呢!

05感覺累但很充實

“累只是大腦不斷吸收新的知識，在為自己賦能的過程中感到的疲憊，但這一天我學到了很多，又離目標進了一步，這份充實感讓我精神上感到愉悅。”

破繭的過程雖然艱難，但還是動力滿滿，下坡路才順風順水，上坡路永遠需要艱苦跋涉，比起每天混日子的空虛感，這種在奮進的充實感，才讓人幸福感滿滿～

06珍惜考研生活中的小確幸

“今天的陽光好好，適合在外面背書，還有路過的可愛貓貓伸了個懶腰;

今天和小伙伴分享了一下小零食，快樂加倍了。”

雖然考研很苦，但生活還是很甜～“萬物可愛，值得期待”，珍惜學習生活中滴滴點點的小美好，反正都要學習的，快樂的學總比痛苦的學要好的多!

07相對放松+絕對固定

“我雖然每天努力的學習，但也會留有放松休息的時間，有利于保持最佳狀態!”

一直拉緊的弦很快就會斷掉，一直放松的弦連箭都沒法射出來，張弛有度才是最佳的狀態。

既有堅持不變的學習時間，也有適當休息一下的放松時間，“開弓沒有回頭箭”，我們一定是射的最遠的那只箭。

08不熬夜，不懶覺

“熬夜會對大腦造成不可逆的損傷，我這么聰明的腦袋，可得好好保護它!”

晚上學習，白天睡覺是不可取的!貓頭鷹都沒你能熬!熬夜除了會損傷大腦靈活度，還會傷害皮膚狀態。

我們可是未來精致美麗的研究生，更應該早睡早起，快樂學習，保持和考試時間基本一致的最佳學習狀態，才能在考場上不瞌睡，從容應對!